Thursday, October 28, 2010

Our (me n' dinara) fave mix juice

Lho kok 'our'?
Hihihi.......ini sih sebenernya sengaja bikin buat Dinara tapi berawal dari icip2 n coba2 'mix n match' tnyt tuhh buah2an klo dicampur n ditambah susu UHT atau yoghurt jadinya malah enyaak enyaak n seger lohh. Jadinya skg klo bikin buat Dinara ibu jg kebagian, biar ga gerecokin anaknya (kan biasanya kebalik tuh) hehehe.
Oia disini ada bbrp variasi mix juice yg hampir setipa hari sy bikinin buat Dinara tgt ketersediaan buah2an di kulkas :

- mix (pepaya, melon, apel) + susu UHT plain
- mix (pepaya, melon, mangga) + susu UHT plain
- mix (pepaya, mangga, apel) + susu UHT plain or yoghurt plain*

*utk yoghurt biasanya optional aja soalnya kadang2 Dinara agak ssh klo dtmbh yoghurt tp klo dmkn lsg gt or dicolek biskuit dia malah suka.

Untuk pembuatan mix juice ini sy jarang pakai gula pasir, paling kalaupun perlu sy hny tmbh satu sendok teh (peres). Kenapa ? Karena rasa manis alami ini sy dapatkan dari pepaya, itulah sebabnya pepaya selalu ada dihampir smua campuran juice.
Jadwal rutin pemberian juice ini biasanya kira2 jam 10.30-11.00, sebelum mkn siang. Krn sy pnh baca salah satu artikel klo org2 Israel sana ngasih anak2nya mkn buah2/kismis sblm jam mkn, supaya perut ga terlalu penuh dg mkn siang/malam. Karena ketika anak (atau dewasa) kekenyangan maka yg terjadi berikutnya adalah ngantuk dan ga bs mikir maksimal.

Mommies jg bs kok campur2 buah2an apa aja tgt selera (si anak) dan tgt ketersediaan buah2an tentunya.
Hhhmm siang2 panas minum juice pastinya suegeer dan si kecil ga akan bermasalah dg pup-nya :)

No comments:

Post a Comment